Письмо + капучино + утро четверга

XORPwWWhNyU (1)«Хорошее начало дня, в другие дни не могу себе позволить взять и утром посидеть в кафе))) да и компания всегда получается приятная и комфортная, и потребность в письме, я ведь так и не пишу кроме четверга… Я заряжаюсь от встреч, это для меня как творческие свидания!», поделилась впечатлениями Альбина.

Я тоже чувствую, что письменные практики уже давно больше, чем просто встречи — это ОБЩЕНИЕ в теплом женском кругу.
А сегодня они вообще были особенными — мы переехали в новую кофейню Cup by cup. Где за нами ухаживал официант (раньше стояли в очереди;), и где звучали грампластинки, где было новое меню и обстановка.

Но, конечно, центральным действом как всегда было письмо.


Сегодня я предложила опробовать на практике прием, который я услышала в видео Дарьи Кутузовой (специалист по письменным практикам).

Каждая вспомнила историю из недавнего прошлого и посмотрела на нее с разных сторон и «рассказала» на бумаге разным людям о ней.
Это фишка техники — в зависимости от того, кому мы вещаем, меняется повествование.

Итак, что делать, если захотите попробовать. Поставьте таймер на 5 минут.
— Первые 5 минут пишите так, словно рассказываете попутчику в поезде, т.е. просто описывайте ситуацию.
— Следующие 5 минут — письменно расскажите близкой подруге.
— Потом 5 минут — напишите об этой ситуации от третьего лица, как будто сторонний человек говорит о ней вам или кому-то другому (т.е. это взгляд со стороны).
— Ну и последние 5 минут — расскажите Богу или любому Высшему Разуму, который за гармонию, который мудр и принимает вас любыми.

В конце напишите рефлексивный отклик. На встрече мы заменили его устным. Мы не читаем вслух весь текст, а только делимся тем, как писалось, что важного открылось. Конечно, как всегда техника развернулась у каждой участницы по своему:

— Кому-то легко было пройти все 4е блока.
— Кто-то признался, что «переливал из пустого в порожнее».
— Другая увидела, что ситуация не так драматична, как ей казалось (этот вывод она сделала после того, как писала от третьего лица).
— Кого-то «согрел» разговор со Вселенной, сердце наполнилось благодарностью (что все так, как должно быть).
— А один отклик мне пришел днем в личку:
«Машааа))) ты представляешь! Ситуация, которую прописывала сегодня утром РЕШИЛАСЬ самым благоприятным для меня образом!!! Мое слово — принятие! Спасибо тебе.»

Пишите, ведь от этого и ясности в голове больше. И решения находятся, и просто легче жить становится.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий