Декрет как весна

О чем и для кого эта программа?

 

Наверное, тебе знакомы следующие ощущения?

          • Ты замечаешь, что каждый день похож на предыдущий, этакий «День Сурка»? (кормление ребенка — приготовление еды для семьи – стирка – прогулка –кормление -…).
          • Тебе кажется, что муж мало помогает с ребенком и с домашними делами? (приходит вечером домой и удивляется «Ты устала? Как?! Ты же ничего не делала, целый день была дома»).
          • Ты чувствуешь, что ни на что не хватает времени? (мечтаешь почитать книжку или полежать в ванной).
          • Ты сомневаешься, что получится быть хорошей мамой? Иногда не управляешь своими эмоциями, срываешься?..

 

Моя история. Первая беременность была одним из самых волшебных периодов в моей жизни: состояние наполненности, ощущения «здесь и сейчас», волнительная и приятная тревога о будущем. В течение всего периода я посещала специальные групповые курсы и индивидуальные занятия по подготовке к родам. Было ощущение, что Ангел Хранитель несет меня на руках. Вот такая была забота и поддержка со стороны специалистов. А потом роды и …полный JAZZ (как выразилась моя подруга, родившая дочку месяцем раньше).

Многие вокруг говорили, что ребеночек это чудо, это ежесекундная радость!.. А я почему-то переживала диапазон чувств от А до Я (от самых прекрасных, до самых ужасных). У меня крутился вопрос: «Почему мне никто не сказал, что происходит после рождения ребенка?!» Жизнь кардинальным образом изменилась, я не принадлежала себе, изменились отношения с мужем и прочее.

Это как в сказках – все заканчивается свадьбой. В реальности все только начинается…

Хорошо, если есть близкие и родные люди, с которыми ты можешь обсудить свои проблемы, озвучить переживания, найти вместе выход из сложных ситуаций.

А если нет?..

Тогда приглашаю тебя принять участие в дистанционном курсе
«ДЕКРЕТ КАК ВЕСНА».

 

Участие в этой программе поможет:

галочка найти собственные ресурсы (в самой себе)
галочка понять, что то, что происходит – естественно, нормально
галочка наладить отношения с близкими людьми
галочка найти время для себя и своих интересов
галочка ощутить спокойствие и гармонию в душе

галочка научиться находить различные варианты решения ситуаций
галочка освоить приемы, позволяющие решать непростые ситуации легко, быстро и приятно

 

Программа длится 4 недели.

Какие темы обсуждаются?
  • ЖИЗНЕННЫЙ БАЛАНС
  • Я – МАМА (отношения с ребенком)
  • Я — ЖЕНА (взаимоотношения с мужем)
  • Я — ЖЕНЩИНА (личное пространство)

 

Отзыв участницы:

«Ценно, что я решилась его пройти, уделить время себе. Стала задумываться, рисовать образы, контролировать себя в каких-то моментах. Еще раз убедилась, что мой путь по «взращиванию» в себе женщины я выбрала правильно и это мне нравится. Нравится, что первую свою беременность я порхала как бабочка, была легкая и счастливая, сейчас бесспорно тоже счастлива, но более вдумчива, у меня идет какой-то мыслительный процесс – и мне это нравится, как-будто иду к чему-то очень важному. Меня все сложнее сломить, склонить на свою сторону, я знаю реально, чего хочу; научилась/учусь выслушивать; вставать и жить дальше своей жизнью; не сомневаться что делаю, что-то не то. Приятно было ждать новые задания, это как находить клад в детстве, что же там?»

Мария Зяблова, г.Пермь

Как организована программа.

Курс состоит из 4х блоков (я-женщина, я-мама, я-жена, мой жизненный баланс).

  • Каждую неделю ты получаешь на e-mail от меня письмо, в нем теоретический материал и практические задания. Так же будут в тему недели — фильмы, мультфильмы, книги, притчи.
  • Ты изучаешь, выполняешь задания, и пишешь и отправляешь мне письмо-отчет о проделанной работе.
  • Я комментирую твой отчет, и, возможно, предлагаю дополнительные упражнения.
  • После высылаю задание на следующую неделю.

По времени это займет у тебя полтора-два часа в течение недели.

Во время программы участницы смогут делиться своими успехами, поддерживать друг друга на специально созданной площадке – закрытой группе вконтакте.

 

Стоимость участия — 1 500 руб.

 

Вместе с программой ты получаешь ПОДАРКИ:

# Skype-КОНСУЛЬТАЦИЯ (30 мин.) — это возможность обсудить тему, не заявленную в программе 375 руб.

# Запись ТРЕНИНГА «7 ключей к успеванию: тайм-менеджмент для мам» 200 руб.

# Поддерживающая РАССЫЛКА в течение месяца после окончания курса — (интересные сведения и доп.упражнения) 200 руб.

Итого подарков на 775 руб.

Хочешь принять участие в программе? Отправь заявку на эл.адрес, я вышлю реквизиты для оплаты
MashaDmi@gmail.com